Evenementen
Evenementen
-
0 / 25
Initiatie English Boxing
Dominique gegeven door DominiqueLeer in 1.30u de Fundamentals van English Boxing, nodig om nadien de overstap te kunnen maken naar de wekelijkse lessen. Gratis voor leden en niet-leden. -
1 / 16
Initiatie TRX
Hasse gegeven door HasseMaak kennis met de TRX Suspension Training die kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd ontwikkeld. Een echte full body training op eigen lichaamsgewicht!
Gratis voor leden en niet-leden. -
0 / 30
Initiatie Body Balance
Annick gegeven door AnnickIn deze initiatie maak je kennis met een Les Mills les die oefeningen van Yoga, Pilates en Tai Chi combineren op een muziekchoreografie.
Dit is een actieve, doch voor iedereen toegankelijke les. Aspecten als core-stability, evenwicht, versterken van ligamenten en gewrichten alsook kracht en lenigheid zijn de sleutels en maken van deze les een topper.
Gratis voor leden en niet-leden.
Gratis voor leden en niet-leden. -
5 / 35 | € 17,00
Yoga Nidra
Delphine gegeven door DelphineNeem tijd voor een Me-Time moment, vind met deze yogavorm (ook wel slaapyoga genoemd) terug connectie met jezelf en neem je leven in handen vanuit rust en onstpanning.
-
0 / 30
Initiatie Pilates
Delphine gegeven door DelphineLeer in één uur de basisprincipes en bewegingen van Pilates, nodig om nadien de overstap te kunnen maken naar de Pilates Level 1 lessen. Gratis voor leden en niet-leden. -
0 / 25
Initiatie English Boxing
Dominique gegeven door DominiqueLeer in 1.30u de Fundamentals van English Boxing, nodig om nadien de overstap te kunnen maken naar de wekelijkse lessen. Gratis voor leden en niet-leden. -
1 / 30
Initiatie & techniektraining Body Pump
Filip gegeven door FilipDeze les is bedoeld voor
- beginners die willen kennismaken met de les Body Pump
- regelmatige deelnemers die hun techniek willen verbeteren
Van 18.30-19u focussen we op 'Wat is Body Pump?' en 'Hoe voer ik de bewegingen correct uit?'.
Nadien gaat er een volledige les door van 19-20u.
Gratis voor niet-leden. -
1 / 14
Initiatie Zelfverdediging
Patrick gegeven door PatrickLeer in één uur de basisprincipes van de wettige zelfverdediging, nodig om nadien de overstap te kunnen maken naar de wekelijkse Zelfverdedigingslessen. Gratis voor leden en niet-leden. -
4 / 35 | € 17,00
Yoga Nidra
Delphine gegeven door DelphineNeem tijd voor een Me-Time moment, vind met deze yogavorm (ook wel slaapyoga genoemd) terug connectie met jezelf en neem je leven in handen vanuit rust en onstpanning.
-
0 / 30
Initiatie Body Balance
Annick gegeven door AnnickIn deze initiatie maak je kennis met een Les Mills les die oefeningen van Yoga, Pilates en Tai Chi combineren op een muziekchoreografie.
Dit is een actieve, doch voor iedereen toegankelijke les. Aspecten als core-stability, evenwicht, versterken van ligamenten en gewrichten alsook kracht en lenigheid zijn de sleutels en maken van deze les een topper.
Gratis voor leden en niet-leden.
