Reserveren
-
1 / 49 | € 17,00
Ochtend Spinning (45')
gegeven door StephanJe bent een ochtendmens of net niet? Met deze spinningles ben je meteen klaarwakker, start je je dag met voorsprong. Deze les zorgt ervoor dat je de ganse dag met een smile rondloopt op de werkvloer. Ervaar het energieke gevoel van een early morning workout!
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode ‘student’ in en toon aan het onthaal je studentenkaart.
-
Flandrien 2025
gegeven door KlaasIn groep werken we een intervaltraining af volgens 7 verschillende wattagezones.
Deze worden bepaald door een FTP-test waarin je 6 of 20 minuten lang een zo hoog mogelijke weerstand trapt om jouw persoonlijke Functional Treshold Power te bepalen (gemiddelde wattage die je over 1 uur kan trappen) .
Tijdens de les worden jouw wattagezones geprojecteerd op een groot scherm waardoor je meteen feedback krijgt van jouw training. Na de les ontvang je een e-mail met jouw trainingsresultaten.
Plan dus zeker vooraf aan de balie een FTP test in, zo train je nog optimaler.
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode 'student' in en toon aan het onthaal je studentenkaart. -
49 / 49
Spinningspecial Retronight met Klaas & Delphine
"Do you wanna know ‘how it all started’? It will ‘hit hard’ and it will be a ‘big orgus’ @Vision 21 retro night. ‘Don’t hold back’. Come with us on the ‘Airwave’ on 26/11. Are you ready for ‘the ultimate seduction’.
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode ‘student’ in en toon aan het onthaal je studentenkaart.
-
Spinning
gegeven door KlaasSpinning is één van de meest effectieve en motiverende trainingen van deze tijd! Want alles is aanwezig: conditietraining, vetverbranding, intervaltraining, krachttraining. Je bepaalt zelf je trapsnelheid en weerstand, dus je traint altijd op je eigen niveau. De opzwepende muziek en lichteffecten maken de totaalbeleving af en zorgen voor een onvergetelijke ervaring.
Op geregelde tijdstippen kunnen nieuwkomers de basis van spinning aanleren met een lessenreeks Start to Spin.
Volg alle clubweetjes op de Facebookpagina van Vision 21 Sportsclub.
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode ‘student’ in en toon aan het onthaal je studentenkaart.
-
34 / 49 | € 17,00
Spinningspecial Retronight met Klaas & Delphine
"Do you wanna know ‘how it all started’? It will ‘hit hard’ and it will be a ‘big orgus’ @Vision 21 retro night. ‘Don’t hold back’. Come with us on the ‘Airwave’ on 26/11. Are you ready for ‘the ultimate seduction’.
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode ‘student’ in en toon aan het onthaal je studentenkaart.
-
24 / 49 | € 17,00
Spinningspecial Retronight met Klaas & Delphine
"Do you wanna know ‘how it all started’? It will ‘hit hard’ and it will be a ‘big orgus’ @Vision 21 retro night. ‘Don’t hold back’. Come with us on the ‘Airwave’ on 26/11. Are you ready for ‘the ultimate seduction’.
Studenten krijgen € 5 korting, vul als actiecode ‘student’ in en toon aan het onthaal je studentenkaart.
